En muchas ocasiones hemos escuchado hablar de que el tantra tiene muchos beneficios, pero hoy vamos a ir un poco más lejos, vamos a mostrar los principales beneficios que ofrece el tantra desde el punto de vista científico.
Como vamos a mostrar a lo largo de este artículo, la ciencia ha demostrado que el tantra ofrece al ser humano muchos beneficios. Vamos a hablar de ellos, los cuales se han podido demostrar a través de diferentes estudios. ¿Quieres conocerlos? Te los mostramos ahora mismo, recordando que esos beneficios se obtienen gracias a la liberación de diferentes hormonas como:
1- Oxitocina
La oxitocina, una hormona vital para el organismo, tiene múltiples funciones. Producida en el hipotálamo, el centro neurálgico de las hormonas, este compuesto tiene un doble impacto: primero, influye directamente en las células nerviosas cerebrales; segundo, se distribuye por todo el cuerpo a través del torrente sanguíneo. Su liberación aumenta considerablemente durante situaciones como el contacto suave de la piel, la excitación sexual y el orgasmo.
Cuando la concentración de oxitocina es alta, se experimenta una sensación de calma y se reduce la ansiedad, al mismo tiempo que se vuelve menos perceptible el dolor y se activa el sistema inmunológico. Investigaciones recientes también sugieren que niveles elevados de esta hormona pueden fomentar comportamientos solidarios. Por el contrario, la falta de oxitocina puede dificultar la formación de vínculos sociales. Por ese motivo, apostar por el tantra es tan importante.
2- Endorfinas
Las endorfinas son como las “morfina interna” de nuestro cuerpo, lo que significa que son como las morfinas que produce nuestro organismo y que tienen un efecto para reducir el dolor. También se les llama las “hormonas de la felicidad” porque se liberan cuando experimentamos eventos que nos hacen sentir bien.
Durante el sexo o sesión tántrica, se distribuyen por todo el cuerpo, especialmente durante el orgasmo. Además, su producción puede aumentar con caricias, pensamientos positivos o cuando interactúan con otras sustancias químicas como la oxitocina. Las endorfinas nos premian con sensaciones de felicidad después de realizar un gran esfuerzo físico o mental, como correr o aprobar un examen.
3- Dopamina
La dopamina y el tantra desempeñan un papel significativo tanto en nuestras experiencias sexuales como en nuestra vida en general. En el sistema límbico, que es el centro de recompensa del cerebro, la dopamina regula nuestro nivel de satisfacción y bienestar. Durante las relaciones sexuales, se produce una mayor liberación de dopamina, lo que genera una sensación de felicidad y equilibrio. Además, la dopamina también incrementa la actividad cerebral en general y ayuda a prevenir los estados de ánimo depresivos.
Es importante destacar que muchos medicamentos modernos para tratar la depresión actúan directa o indirectamente sobre el equilibrio de dopamina en el cerebro, lo que resulta en una reducción de los síntomas depresivos.
4- Adrenalina
La adrenalina siempre está siendo generada en las glándulas suprarrenales. Esta hormona es responsable de mantenernos alerta y garantizar nuestra capacidad de atención. En conjunto con la dopamina, tiene un papel fundamental en la regulación del estado de ánimo. Durante las relaciones tántricas, la producción de adrenalina aumenta a medida que la excitación se intensifica, ingresando cada vez más en nuestro cuerpo.
5- Testosterona
La testosterona es el combustible que impulsa la masculinidad en los hombres, aunque las mujeres también la generan en diferentes cantidades. El cuerpo regula su producción principalmente a través de la glándula pituitaria, que está conectada al hipotálamo. Cuando nos excitamos sexualmente, la cantidad de testosterona en nuestra sangre aumenta significativamente. Esta hormona no solo está relacionada con el desarrollo muscular, sino que también tiene un papel importante en la regulación del colesterol. Mantener niveles bajos de colesterol es crucial, ya que el colesterol alto puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, como los ataques al corazón.
Es interesante notar que durante las relaciones sexuales, la producción de testosterona se dispara, lo que puede tener beneficios adicionales para la salud. Por ejemplo, se ha observado que esta mayor liberación de testosterona durante el acto sexual y las prácticas tántricas también puede hacer que los hombres se vuelvan más asertivos. Además, puede mejorar su capacidad de percepción, así como su habilidad para aprender y pensar con mayor claridad. En resumen, la testosterona no solo es importante para el desarrollo físico, sino que también tiene efectos significativos en el comportamiento y la salud mental de las personas.
6- Estrógenos
A través del tantra, se puede elevar el nivel de estrógenos, que son hormonas sexuales femeninas vitales para diversas funciones en el cuerpo. Estas hormonas se generan principalmente en los ovarios y la placenta, y desempeñan un papel crucial en la regulación del desarrollo de los órganos sexuales, así como en la preservación de la humedad vaginal durante la excitación sexual. Además, contribuyen al mejoramiento del tacto, el olfato y la memoria. En dosis adecuadas, los estrógenos pueden reducir la presión arterial, mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos y actuar como antioxidantes, protegiendo así contra el deterioro celular asociado al envejecimiento. También tienen la capacidad de prevenir la pérdida ósea y la osteoporosis. Aunque son más predominantes en las mujeres, los estrógenos también se encuentran en los hombres, siendo producidos en los testículos, las glándulas suprarrenales y las células grasas. Sorprendentemente, una parte de la testosterona masculina se transforma en estrógeno en el cuerpo.
Lo que está claro es que a través del tantra podemos ver que los beneficios físicos e internos son muchos. Por ese motivo, es normal que cada vez sean más las personas que apuestan por el tantra en sus diferentes niveles. Por ejemplo, los masajes tántricos son muy buenos gracias a la gran cantidad de beneficios que ofrecen.
